Premýšľate o tom, že začnete počítať prijaté kalórie, aby ste boli úspešnejší vo výsledkoch diéty? Výborne! No ste na správnom mieste. Tak ako sa to deje vo vesmíre finančnej kontroly, keď hovoríme o diéte, aj tu je dôležité mať kontrolu a zapisovať si všetky možné kroky. V dnešnej dobe sme však…
