Alla som jobbar med innehållsproduktion har förmodligen känt en kreativ blockering någon gång i livet.
Creative block är vad vi kallar den där känslan av att dina idéer är över och att du inte vet vad du ska göra längre. Det kan dyka upp i vilket yrke som helst som behöver lite inspiration, som musiker, författare osv.
Och det är faktiskt väldigt komplicerat, att upprätthålla produktionen konsekvent och med kvalitet under lång tid.
Fortsätt läsa för att förstå lite mer om var denna känsla kommer ifrån, och enkla sätt att bekämpa den.
Orsaker som kan orsaka kreativ blockering
Innan vi visar dig hur du kan bekämpa det är det viktigt att du känner till huvudorsakerna till denna blockering. På så sätt kan du identifiera om det finns några av dessa saker i din rutin.
- Perfektionism: överdriven lust att göra om saker hela tiden tills du når perfektion (vilket är ouppnåeligt! Stäng av autokorrigeringen och låt dina ofullkomligheter vara livet i ditt skrivande).
- Rädsla för tidigare framgångar: när du redan har fått mycket bra resultat, och du börjar kräva så bra resultat för de kommande.
- Rädsla för avvisning.
- Svårt att välja: innehållsskapare måste lida av detta. Med så många temaalternativ slutar friheten med att lämna oss förlamade.
- Rutinmässig tristess: speciellt för dem som arbetar hemifrån kan samma rutin vara en stor orsak till blockering.
Tekniker för att bekämpa kreativa blockeringar
Även om man känner till huvudorsakerna är kreativ blockering inte något som helt kan bekämpas. Det är oundvikligt att du vid ett eller annat tillfälle kommer att ha svårare att producera ditt bästa.
Stäng av alla distraktioner, särskilt digitala
Ett av de viktigaste tipsen för att förbli kreativ är att hålla fokus. Sociala medier tar för närvarande upp mycket av vår tid och mycket av vår uppmärksamhet.
Denna uppmärksamhet du ägnar åt sociala medier är bortkastad energi som du kan använda för att känna dig användbar.
Självklart ska vi inte bli robotar. Stunder av avkoppling är nödvändiga. Men de ögonblick när du bestämmer dig för att du ska skapa, håll allt som kan distrahera dig borta!
Skriv fritt
Om du lider av perfektionism kan detta tips vara mycket användbart. Börja skapa en vana att inte tänka för mycket, bara sätta dina tankar på papper. Utan att oroa sig för om det är fantastiskt, bara låta idéerna komma fritt. Kritisera inte ditt tänkande, eller oroa dig för mycket om stavning.
Efter denna process kommer du att putsa och fixa de saker som kan förbättras.
Den här övningen är mycket fördelaktig för att börja ägna mer uppmärksamhet åt dina insikter.
Ta raster
Om du märker att du hamnar i kreativt block, sluta slå dig själv. Stig upp, gå och duscha, gå ut med hunden, titta på dumheter på tv. Att känna sig utmattad och utmattad kan vara en av orsakerna, så låt inte denna stress intensifieras.
Byt arbetsyta
Om du har jobbat hemifrån kan den tråkiga rutinen vara en mördare för den kreativa processen. Försök att förnya, ha nya perspektiv. Det verkar vara ett dumt tips, men att bara ändra platsen du spenderar dina eftermiddagar kan hjälpa dig mycket.
Sov gott!
Det är viktigt att säkerställa en god natts sömn. Det är då din hjärna kommer att vila och ladda för nästa dag. Att sova oregelbundet många dagar i rad är ingen bra vana för kreativa
