Те, кто занимается производством контента, вероятно, в какой-то момент своей жизни чувствовали творческие блокировки.
Творческий блок — это то, что мы называем чувством, что ваши идеи ушли, и вы не знаете, что делать дальше. Он может появиться в любой профессии, которая нуждается в небольшом количестве вдохновения, например, музыканты, писатели и т. д.
А на самом деле это очень сложно, вы поддерживаете производство стабильно и качественно в течение длительного времени.
Продолжайте читать, чтобы понять, откуда берется это чувство, и как с ним бороться.
Причины, которые могут вызывать у вас творческий блок
Прежде чем мы покажем вам, как с этим бороться, важно, чтобы вы знали основные причины этой блокировки. Таким образом, вы можете определить в своей рутине, есть ли некоторые из этих элементов.
- перфекционизм: чрезмерное желание все время переделывать, пока не достигнешь совершенства (которое недостижимо! Выключите автокоррекцию и пусть ваше несовершенство станет жизнью вашего письма).
- Страх прошлых успехов: когда ты уже добился очень хороших результатов и начинаешь требовать таких же хороших результатов для следующих.
- Страх быть отвергнутым.
- Сложность выбора: создатели контента должны страдать от этого. С таким количеством вариантов темы свобода в конечном итоге парализует нас.
- Обычная скука: особенно для тех, кто работает дома, одна и та же рутина может быть основной причиной блокировки.
Методы борьбы с творческим блоком
Даже зная основные причины, творческий блок — это не то, с чем можно полностью бороться. Неизбежно, что в тот или иной момент вам будет труднее достичь максимума.
Отключите все отвлекающие факторы, особенно цифровые.
Один из главных советов, как оставаться креативным, — оставаться сосредоточенным. В настоящее время социальные сети занимают много нашего времени и много нашего внимания.
То внимание, которое вы посвящаете социальным сетям, — это потраченная впустую энергия, которую вы могли бы использовать, чтобы чувствовать себя полезным.
Конечно, мы не собираемся становиться роботами. Нужны моменты расслабления. Но когда вы решите, что собираетесь творить, держите подальше все, что может вас отвлечь!
писать свободно
Если вы страдаете перфекционизмом, этот совет может оказаться очень полезным. Начните привыкать не думать слишком много, а просто излагать свои мысли на бумаге. Не беспокойтесь о том, выглядит ли это потрясающе, просто позволяйте идеям свободно появляться. Не критикуйте свое мышление и не беспокойтесь слишком сильно о правописании.
После этого процесса вы полируете и исправляете то, что можно улучшить.
Это упражнение очень полезно, чтобы начать обращать больше внимания на свои идеи.
делать перерывы
Если вы понимаете, что входите в творческий блок, прекратите заряжать себя. Вставай, иди прими душ, погуляй с собакой, посмотри какую-нибудь ерунду по телевизору. Одной из причин может быть чувство истощения и истощения, поэтому не позволяйте этому стрессу усиливаться.
Измените свое рабочее пространство
Если вы работали из дома, утомительная рутина может убить творческий процесс. Стремитесь к инновациям, чтобы иметь новые перспективы. Это кажется глупым советом, но простое изменение места, где вы проводите свои дни, может вам очень помочь.
Спокойной ночи!
Важно ценить хороший ночной сон. Именно тогда ваш мозг отдохнет и зарядится энергией на следующий день. Нерегулярный сон в течение слишком многих дней подряд — плохая привычка для креативщиков.
