Te gândești să începi să numeri caloriile ingerate pentru a avea mai mult succes în rezultatele dietei? Excelent! Ei bine, ești în locul potrivit.
Ca în universul lui control financiar, când vorbim despre cura de slabire, este de asemenea important să ai controlează și notează fiecare pas posibil.
Cu toate acestea, în zilele noastre avem multe facilități datorită internetului, care are puterea de a transforma multe activități complexe în ceva foarte simplu și practic de făcut în fiecare zi.
Dacă în trecut era foarte greu de numărat, în prezent poate fi automatizat prin aplicații care au acest scop.
Vrei să știi ce aplicații au această funcție? Continuă-ți lectura până la sfârșit!
1. Technonutri
Aplicația Tecnonutri oferă utilizatorilor săi o propunere mai interactivă.
Unde poți performa numiri de consultatii cu profesioniști în domeniul nutriție, psihologie și nutriție.
Pentru ca oamenii să primească un tratament mai umanizat și mai adecvat.
Ținând cont de faptul că problemele alimentare pot fi legate de multe domenii ale vieții. Prin urmare, merită multă atenție și ghiduri profesionale.
Astfel, oamenii pot folosi aplicația și pot fi îndrumați în același timp.
Prin intermediul aplicației, este, de asemenea, fezabil să înregistrați dietele prescrise, să efectuați calcule ale carbohidraților ingerați și să vizualizați IMC zilnic pentru a ține pasul cu progresul.
2. Hrănește bine
Aplicația Hrănește bine are propunerea de a funcționa ca a ghid de nutriție conform ta profil, înălțime, greutate și obiective.
Astfel încât sfaturile și îndrumările să fie oferite în limitele așteptărilor clientului. Aceasta este o modalitate de a alinia așteptările și de a realiza a tratament mai asertiv.
O altă resursă foarte interesantă este că utilizatorii sunt adesea capabili să obțină informații despre cantitatea de calorii care au fost ingerate în acea zi.
Aceasta este una dintre funcțiile cele mai căutate de utilizatori.
3. My Fitness Pal: Contor de calorii
Ești interesat de o platformă foarte completă unde poți găsi tot ce ai nevoie despre dietă pe ea? Deci acesta ar putea fi un bun indiciu.
Ei bine, cu aplicația My Fitness Pal: contor de calorii, Părțile interesate pot găsi opțiuni pentru:
– Calculați cantitatea de carbohidrați ingerată;
– Meniu extins pentru a facilita producerea cutiilor de prânz;
– Sfaturi pentru sănătate și bunăstare;
– Îndrumare profesională;
– Jurnal de dietă;
– Pas cu pas pentru a implementa noi rutine și multe altele.
4. Secretul grasei
Acum, dacă doriți să vă urmați dieta fără a fi nevoie să vă înregistrați informațiile pe platformă, secretul gras poate fi un bun indiciu pentru tine.
Această aplicație ține evidența cantității zilnice de carbohidrați ingerați de dvs.
Și chiar te ajută să-ți controlezi dieta prin recunoașterea imaginilor.
Cu aplicația, puteți înregistra rețete noi și puteți alimenta un jurnal, dacă sunteți interesat.
5. Dietă și sănătate
Aplicația Dieta si Sanatatea este considerată una dintre cele mai cunoscute aplicații din cadrul propunerii de sănătate și bunăstare.
Pentru că aplicația are un serie de sfaturi și instrumente care pot fi foarte utile pentru nevoile dvs.
Ce părere ai de aceste sfaturi? Nu uitați să salvați și să trimiteți prietenilor dvs. care sunt și ei în proces de dieta, bunăstarea și calitatea vieții.
