Degenen die met contentproductie werken, hebben waarschijnlijk op een bepaald moment in hun leven creatieve blokkades gevoeld.
Creatieve blokkade noemen we dat gevoel dat je ideeën weg zijn en je niet weet wat je anders moet doen. Het kan voorkomen in elk beroep dat een beetje inspiratie nodig heeft, zoals muzikanten, schrijvers, enz.
En eigenlijk is het heel ingewikkeld, je houdt de productie lang constant en met kwaliteit.
Blijf lezen om een beetje meer te begrijpen waar dit gevoel vandaan komt, en eenvoudige manieren om het te bestrijden.
Redenen die uw creatieve blokkade kunnen veroorzaken
Voordat we je laten zien hoe je het kunt bestrijden, is het belangrijk dat je de belangrijkste oorzaken van deze verstopping kent. Op die manier kun je in je routine identificeren of er een aantal van deze items zijn.
- Perfectionisme: overmatig verlangen om de hele tijd opnieuw te doen totdat je perfectie bereikt (wat onbereikbaar is! Schakel de autocorrectie uit en laat je imperfectie het leven van je schrijven zijn).
- Angst voor successen uit het verleden: wanneer je al hele goede resultaten hebt behaald en je begint zulke goede resultaten te eisen voor de volgende.
- Angst voor afwijzing.
- Moeilijkheid van keuze: makers van inhoud moeten hier last van hebben. Met zoveel thema-opties verlamt de vrijheid ons uiteindelijk.
- Routinematige verveling: vooral voor degenen die thuis werken, kan dezelfde routine een belangrijke oorzaak van blokkades zijn.
Technieken om creatieve blokkades tegen te gaan
Zelfs als we de belangrijkste oorzaken kennen, is creatieve blokkade niet iets dat volledig kan worden bestreden. Het is onvermijdelijk dat u het op een of ander moment moeilijker zult vinden om uw maximum te halen.
Schakel alle afleidingen uit, vooral digitale
Een van de belangrijkste tips om creatief te blijven, is om gefocust te blijven. Momenteel nemen sociale netwerken veel van onze tijd en veel van onze aandacht in beslag.
Die aandacht die je aan sociale netwerken besteedt, is verspilde energie die je zou kunnen gebruiken om je nuttig te voelen.
Natuurlijk gaan we geen robots worden. Er zijn ontspannende momenten nodig. Maar de keren dat je besluit te gaan creëren, houd alles weg dat je zou kunnen afleiden!
schrijf vrijuit
Als je last hebt van perfectionisme, kan deze tip erg handig zijn. Begin er een gewoonte van te maken om niet te veel na te denken, maar gewoon je gedachten op papier te zetten. Geen zorgen maken als het er geweldig uitziet, gewoon ideeën vrij laten komen. Bekritiseer uw manier van denken niet en maak u niet te veel zorgen over spelling.
Na dit proces poets en repareer je de dingen die kunnen verbeteren.
Deze oefening is erg nuttig om meer aandacht te gaan besteden aan je inzichten.
pauzes nemen
Als je je realiseert dat je in een creatieve blokkade terechtkomt, stop dan met jezelf opladen. Sta op, ga douchen, laat de hond uit, kijk wat futiliteit op televisie. Je uitgeput en uitgeput voelen kan een van de oorzaken zijn, dus laat die stress niet toenemen.
Verander je werkruimte
Als je vanuit huis hebt gewerkt, kan de vervelende routine het creatieve proces dodelijk maken. Probeer te innoveren, nieuwe perspectieven te hebben. Het lijkt een dwaze tip, maar gewoon veranderen waar je je middagen doorbrengt, kan je veel helpen.
Welterusten!
Het is belangrijk om een goede nachtrust te koesteren. Dat is wanneer je hersenen tot rust komen en je energie opladen voor de volgende dag. Te veel dagen achter elkaar onregelmatig slapen is geen goede gewoonte voor creatievelingen
