Chiunque lavori con la produzione di contenuti ha probabilmente sentito un blocco creativo ad un certo punto della propria vita.
Il blocco creativo è ciò che chiamiamo quella sensazione che le tue idee se ne siano andate e non sai cos'altro fare. Può apparire in qualsiasi professione che richieda un po' di ispirazione, come musicisti, scrittori, ecc.
E infatti è molto complicato, mantieni la produzione in modo coerente e con qualità per lungo tempo.
Continua a leggere per capire un po' di più da dove viene questa sensazione e come combatterla in modo semplice.
Motivi che potrebbero causare il blocco della creatività
Prima di mostrarti come puoi combatterlo, è importante conoscere le cause principali di questo blocco. In questo modo puoi identificare nella tua routine se ci sono qualcuno di questi elementi.
- Perfezionismo: eccessiva voglia di rifare tutto il tempo fino al raggiungimento della perfezione (che è irraggiungibile! Disattiva l'autocorrezione e lascia che la tua imperfezione sia la vita della tua scrittura).
- Paura dei successi passati: quando hai già ottenuto ottimi risultati e inizi a pretendere risultati così buoni per i prossimi.
- Paura del rifiuto.
- Difficoltà di scelta: i creatori di contenuti devono soffrirne. Con così tante opzioni a tema, la libertà finisce per paralizzarci.
- La noia di routine: soprattutto per chi lavora a casa, l'uniformità della routine può essere una grande causa di blocco.
Tecniche per combattere il blocco creativo
Anche conoscendo le cause principali, il blocco creativo non è qualcosa che può essere completamente combattuto. È inevitabile che prima o poi troverai più difficile produrre il tuo massimo.
Disattiva tutte le distrazioni, specialmente quelle digitali
Uno dei migliori consigli per rimanere creativi è rimanere concentrati. Oggigiorno i social network occupano molto del nostro tempo e molta della nostra attenzione.
L'attenzione che dedichi ai social media è energia sprecata che potresti usare per sentirti utile.
Ovviamente non diventeremo robot. Sono necessari tempi di relax. Ma i momenti in cui decidi di creare, tieni lontano tutto ciò che potrebbe distrarti!
scrivi liberamente
Se soffri di perfezionismo, questo consiglio può essere molto utile. Inizia a prendere l'abitudine di non pensare troppo, semplicemente di mettere i tuoi pensieri su carta. Non preoccuparti se sembra fantastico, lascia che le idee arrivino liberamente. Non criticare il tuo modo di pensare e non preoccuparti troppo dell'ortografia.
Dopo questo processo, luciderai e riparerai le cose che possono migliorare.
Questo esercizio è molto utile per iniziare a prestare maggiore attenzione alle tue intuizioni.
fare delle pause
Se ti ritrovi a entrare nel blocco creativo, smetti di caricare te stesso. Alzati, vai a farti una doccia, porta a spasso il cane, guarda un po' di inutilità in televisione. Sentirsi esausti e svuotati può essere una delle cause, quindi non lasciare che lo stress si intensifichi.
Cambia il tuo spazio di lavoro
Se hai lavorato da casa, la noiosa routine può essere un killer per il processo creativo. Prova a innovare, ad avere nuove prospettive. Sembra un consiglio sciocco, ma cambiare semplicemente dove trascorri i tuoi pomeriggi può aiutarti molto.
Dormi bene!
È importante godere di una buona notte di sonno. È allora che il tuo cervello si riposerà e si ricaricherà per il giorno successivo. Sospendere il sonno irregolare per troppi giorni di seguito non è una buona abitudine per i creativi
