Razmišljate li o tome da počnete brojati unesene kalorije kako biste bili uspješniji u rezultatima dijete? izvrsno! Pa, na pravom ste mjestu.
Kao u svemiru od financijska kontrola, kad smo kod toga dijeta, također je važno imati kontrolirati i zapisati svaki mogući korak.
Međutim, danas imamo mnogo mogućnosti zahvaljujući internetu, koji ima moć pretvoriti mnoge složene aktivnosti u nešto vrlo jednostavno i praktično za svakodnevno obavljanje.
Ako je u prošlosti bilo vrlo teško brojati, danas se to može automatizirati pomoću aplikacija koje imaju tu svrhu.
Želite li znati koje aplikacije imaju ovu funkciju? Nastavite čitati do kraja!
1. Tehnonutri
Aplikacija Tecnonutri svojim korisnicima nudi interaktivniji prijedlog.
Gdje možete nastupiti imenovanja konzultacija s profesionalcima u području nutricionizam, psihologija i nutricionizam.
Kako bi ljudi dobili humaniziraniji i adekvatniji tretman.
Uzimajući u obzir da se problemi s hranom mogu povezati s mnogim područjima života. Stoga zaslužuju veliku pažnju i stručne smjernice.
Tako da ljudi mogu koristiti aplikaciju i biti vođeni u isto vrijeme.
Putem aplikacije također je moguće registrirati propisane dijete, izvršiti izračune unesenih ugljikohidrata i pregledati BMI na dnevnoj bazi kako biste išli u korak s napretkom.
2. Dobro njegujte
Aplikacija Nourish Well ima prijedlog da funkcionira kao a vodič za prehranu prema vašem profil, visina, težina i ciljevi.
Tako da se savjeti i smjernice nude unutar onoga što klijent očekuje. Ovo je način da uskladite očekivanja i provedete a asertivniji tretman.
Još jedan vrlo zanimljiv izvor je da korisnici često mogu dobiti informacije o količini kalorija koje su unijeli taj dan.
Ovo je jedna od funkcija koju korisnici najviše traže.
3. My Fitness Pal: Brojač kalorija
Zanima vas vrlo cjelovita platforma na kojoj možete pronaći sve što vam treba o prehrani? Dakle, ovo bi mogao biti dobar pokazatelj.
Pa s aplikacijom Moj fitness prijatelj: brojač kalorija, Zainteresirane strane mogu pronaći opcije za:
– Izračunajte količinu unesenih ugljikohidrata;
– Opsežan jelovnik za olakšavanje proizvodnje kutija za ručak;
– Savjeti za zdravlje i dobrobit;
– Stručno vodstvo;
– Dnevnik prehrane;
– Korak po korak za uvođenje novih rutina i još mnogo toga.
4. Masna tajna
Sada, ako želite slijediti svoju dijetu bez potrebe da registrirate svoje podatke na platformi, masna tajna može biti dobar pokazatelj za vas.
Ova aplikacija prati dnevnu količinu ugljikohidrata koju unosite.
Čak vam pomaže kontrolirati svoju prehranu putem prepoznavanja slike.
Pomoću aplikacije možete registrirati nove recepte i voditi dnevnik, ako ste zainteresirani.
5. Dijeta i zdravlje
Aplikacija Dijeta i zdravlje smatra se jednom od najpoznatijih aplikacija unutar prijedloga za zdravlje i dobrobit.
Budući da aplikacija ima niz savjeta i alate koji mogu biti vrlo korisni za vaše potrebe.
Što mislite o ovim savjetima? Ne zaboravite spremiti i poslati svojim prijateljima koji su također u procesu prehrane, dobrobiti i kvalitete života.
