Όσοι ασχολούνται με την παραγωγή περιεχομένου έχουν πιθανώς νιώσει δημιουργικά μπλοκαρίσματα κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Το δημιουργικό μπλοκ είναι αυτό που ονομάζουμε αυτό το αίσθημα ότι οι ιδέες σας έχουν φύγει και δεν ξέρετε τι άλλο να κάνετε. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε επάγγελμα χρειάζεται λίγη έμπνευση, όπως μουσικούς, συγγραφείς κ.λπ.
Και μάλιστα είναι πολύ περίπλοκο, διατηρείς την παραγωγή σταθερά και ποιοτικά για πολύ καιρό.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να καταλάβετε λίγο περισσότερο από πού προέρχεται αυτό το συναίσθημα και απλούς τρόπους για να το καταπολεμήσετε.
Λόγοι που μπορεί να σας προκαλούν αποκλεισμό δημιουργικού
Πριν σας δείξουμε πώς μπορείτε να το καταπολεμήσετε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις κύριες αιτίες αυτής της απόφραξης. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσδιορίσετε στη ρουτίνα σας εάν υπάρχουν μερικά από αυτά τα στοιχεία.
- Τελειομανία: υπερβολική επιθυμία να επαναλάβετε όλη την ώρα μέχρι να φτάσετε στην τελειότητα (που είναι ανέφικτο! Απενεργοποιήστε την αυτόματη διόρθωση και αφήστε την ατέλειά σας να είναι η ζωή της γραφής σας).
- Φόβος για προηγούμενες επιτυχίες: όταν έχετε ήδη επιτύχει πολύ καλά αποτελέσματα και αρχίζετε να ζητάτε τόσο καλά αποτελέσματα για τα επόμενα.
- Φόβος απόρριψης.
- Δυσκολία επιλογής: Οι δημιουργοί περιεχομένου πρέπει να υποφέρουν από αυτό. Με τόσες πολλές επιλογές θεμάτων, η ελευθερία καταλήγει να μας παραλύει.
- Ανία ρουτίνας: ειδικά για όσους εργάζονται στο σπίτι, η ίδια ρουτίνα μπορεί να είναι μια κύρια αιτία απόφραξης.
Τεχνικές για την καταπολέμηση του δημιουργικού μπλοκ
Ακόμη και αν γνωρίζουμε τις κύριες αιτίες, το δημιουργικό μπλοκ δεν είναι κάτι που μπορεί να καταπολεμηθεί πλήρως. Είναι αναπόφευκτο ότι κάποια στιγμή θα δυσκολευτείτε περισσότερο να παράγετε το μέγιστο.
Απενεργοποιήστε όλους τους περισπασμούς, ειδικά τους ψηφιακούς
Μία από τις κύριες συμβουλές για να παραμείνετε δημιουργικοί είναι να παραμείνετε συγκεντρωμένοι. Επί του παρόντος, τα κοινωνικά δίκτυα καταλαμβάνουν πολύ χρόνο και μεγάλη προσοχή.
Αυτή η προσοχή που αφιερώνετε στα κοινωνικά δίκτυα είναι χαμένη ενέργεια που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να νιώσετε χρήσιμοι.
Φυσικά δεν πρόκειται να γίνουμε ρομπότ. Χρειάζονται στιγμές χαλάρωσης. Αλλά τις φορές που αποφασίζετε ότι θα δημιουργήσετε, κρατήστε μακριά οτιδήποτε μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή!
γράφουν ελεύθερα
Εάν υποφέρετε από τελειομανία, αυτή η συμβουλή μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Αρχίστε να αποκτάτε τη συνήθεια να μην σκέφτεστε πολύ, απλώς να βάζετε τις σκέψεις σας σε χαρτί. Μην ανησυχείτε αν φαίνεται καταπληκτικό, απλώς αφήστε τις ιδέες να έρθουν ελεύθερα. Μην επικρίνετε τη σκέψη σας ή μην ανησυχείτε πολύ για την ορθογραφία.
Μετά από αυτή τη διαδικασία, γυαλίζετε και διορθώνετε τα πράγματα που μπορούν να βελτιωθούν.
Αυτή η άσκηση είναι πολύ ωφέλιμη για να αρχίσετε να δίνετε περισσότερη προσοχή στις ιδέες σας.
κάνω διαλλείματα
Εάν συνειδητοποιείτε ότι μπαίνεις σε δημιουργικό μπλοκ, σταματήστε να φορτίζετε τον εαυτό σας. Σηκωθείτε, πηγαίνετε να κάνετε ένα ντους, βόλτα με τον σκύλο, δείτε μια ματαιότητα στην τηλεόραση. Το αίσθημα εξάντλησης και εξάντλησης μπορεί να είναι μία από τις αιτίες, οπότε μην αφήσετε αυτό το άγχος να ενταθεί.
Αλλάξτε τον χώρο εργασίας σας
Εάν εργάζεστε από το σπίτι, η κουραστική ρουτίνα μπορεί να είναι καταστροφική για τη δημιουργική διαδικασία. Επιδιώξτε να καινοτομήσετε, να έχετε νέες προοπτικές. Φαίνεται σαν μια ανόητη συμβουλή, αλλά και μόνο η αλλαγή του τόπου που περνάτε τα απογεύματα σας μπορεί να σας βοηθήσει πολύ.
Καλόν ύπνο!
Είναι σημαντικό να αγαπάτε έναν καλό βραδινό ύπνο. Τότε είναι που ο εγκέφαλός σας θα ξεκουραστεί και θα επαναφορτίσει την ενέργειά σας για την επόμενη μέρα. Η διατήρηση ακανόνιστου ύπνου για πάρα πολλές συνεχόμενες ημέρες δεν είναι καλή συνήθεια για τους δημιουργικούς
