স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা একটি সম্পূর্ণ বর্তমান বিষয়, যা আজকাল অনেক লোক আগ্রহী।
আর ঠিক সে কারণেই আয়ুষ্কাল বেড়ে যায় ব্রাজিলিয়ান একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ছিল।
কারণ মানুষ যত্ন নেওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন শারীরিক, মানসিক স্বাস্থ্য এবং এমনকি আধ্যাত্মিক, বিশ্বাস বা ধর্ম নির্বিশেষে।
এবং এর জন্য, যারা চান তাদের সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাহায্যের উপর নির্ভর করার চেয়ে ভাল আর কিছুই নয় স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে এবং দিনের বেলা ঘন ঘন তাদের ডায়াবেটিসের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে।
এই অ্যাপস কি জানতে চান? এটি পরীক্ষা করার জন্য শেষ পর্যন্ত পড়া চালিয়ে যান!
5টি অ্যাপ আবিষ্কার করুন যা আপনাকে আরও স্বাস্থ্য এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করতে পারে:
1. iGlycho
এটি মহাবিশ্বে প্রকাশিত সবচেয়ে বর্তমান অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি প্রযুক্তিগত যারা সারাদিন তাদের গ্লুকোজের মাত্রা দেখতে চান তাদের সাহায্য করতে।
অ্যাপ্লিকেশনটির উদ্দেশ্য হল এমন ব্যক্তিদের জীবনে আরও ব্যবহারিকতা এবং স্বাচ্ছন্দ্য প্রদান করা যারা আরও বেশি কিছু পেতে চায় স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা.
অতএব, অ্যাপটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করতে কাজ করে।
এছাড়াও, এটি গ্রাফ এবং ডেটা সহ সম্পূর্ণ প্রতিবেদনও জারি করে চিকিত্সক ফলো-আপ।
2. মিনসুলিন
এটি সম্পূর্ণরূপে প্রযুক্তিগতভাবে এবং সম্পূর্ণ বিনামূল্যের আরেকটি অ্যাপ্লিকেশন, যা আরও সুবিধা প্রদানের লক্ষ্য নিয়ে এসেছে।
অ্যাপ দিয়ে মিনসুলিন, মানুষ কৌশলের মাধ্যমে যে কোনো খাবারের ইনসুলিনের ডোজ গণনা করতে পারে কার্বোহাইড্রেট গণনা।
উপরন্তু, ব্যবহারকারীরা অন্যান্য তথ্য অ্যাক্সেস করতে পারেন।
এবং, সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল যে লোকেরা তাদের ডাক্তারদের সাথে অ্যাপের ডেটা ভাগ করতে পারে।
3. ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ ডায়াবেটিস
আপনি যদি একটি খুঁজছেন আবেদন যা আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিকর খাবার, টিপস এবং সমাধান দিতে পারে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ...
নিশ্চিতভাবে, এটি আপনার জন্য একটি ভাল ইঙ্গিত হতে পারে, কারণ এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সম্পূর্ণ উপায়ে কাজ করে, এর কার্যকারিতা রয়েছে:
- গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
- খাদ্য টিপস যা শরীরের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
- খাবারের রেসিপিগুলি যাতে লোকেদের পুষ্টিকর, ব্যবহারিক এবং আনন্দদায়ক উপায়ে তাদের খাদ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
আর বড় পার্থক্য হল অ্যাপটিতে পুষ্টি বিভাগের অংশগ্রহণ ছিল ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ ডায়াবেটিস, যেখানে এটি নিবন্ধিত 1300 টিরও বেশি খাবার রয়েছে।
সমস্ত লোকেদের সাহায্য করার জন্য যারা ফোকাস থাকতে চায়।
4. গ্লিক
Glic একটি অ্যাপ্লিকেশন যা উপলব্ধ অ্যান্ড্রয়েড এইটা iOS আপনার সেল ফোনের অ্যাপ স্টোরের মাধ্যমে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং ব্যবহারিক।
অ্যাপ্লিকেশনটি তার ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন ধরণের অফার করে যা সারাদিনে ব্যবহূত কার্বোহাইড্রেটের গড় কীভাবে পাওয়া যায় সে সম্পর্কে টিপস, পরামর্শ এবং টিউটোরিয়াল প্রদান করে।
অ্যাপ্লিকেশনটি অনুস্মারক জারি করার পাশাপাশি রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করার সম্ভাবনা সরবরাহ করে ঔষধ
এবং অনেক লোক অ্যাপ্লিকেশনটি পছন্দ করে কারণ এটি দ্বারা সংগৃহীত প্রতিবেদন এবং তথ্য সরাসরি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছে পাঠানো সম্ভব।
5. ইনসুলিন ক্যালকুলেটর
অ্যাপ্লিকেশনটির উদ্দেশ্য হল টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের সাহায্য করা এবং কার্বোহাইড্রেট গণনা করে ইনসুলিনের ডোজ গণনা করা। সব একটি সম্পূর্ণ ব্যবহারিক উপায়ে.
এটার মত:
- প্রোটিন
- চর্বি
- কিভাবে সঠিক ইনসুলিন ডোজ পেতে হয় তার তথ্য
- সবকিছুর পাশাপাশি, এটি পরবর্তী ইনসুলিন প্রয়োগ করার জন্য সর্বোত্তম সময়গুলিও সুপারিশ করে।
এটি আরেকটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন এবং এটিতে উপলব্ধ খেলার দোকান.
